Cada formato tem uma lógica própria de acompanhamento, frequência e objetivo. Por isso, os valores são informados em conversa direta, com clareza e sem pressão.
Esta página apresenta os principais formatos de atendimento. Os valores atuais são informados em conversa direta, conforme modalidade, frequência e necessidade de acompanhamento.
Atendimento individual, indicado quando há uma necessidade clínica específica.
Pilates Clássico com acompanhamento próximo e progressão personalizada.
Formato em dupla quando a avaliação mostra que faz sentido para o objetivo.
Low Pressure Fitness com orientação técnica para postura, respiração e core profundo.
Cuidado durante a gestação com adaptação à fase, sintomas e liberação obstétrica.
Programa fechado de 5 a 7 sessões, com logística e valor informados em contato.
Pilates e/ou LPF online para alunos de qualquer lugar do país, quando indicado.
Uma mensagem breve já ajuda a orientar o melhor formato: presencial, online, individual, dupla, LPF ou programa pós-parto.
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